Konflikte loesen mit NLP

Das Buch "Konflikte lösen mit NLP" stellt Ihnen wirksame NLP-Strategien vor, mit denen Sie erfolgreich in Konflikten vermitteln, Schlichtungs- und Vermittlungsgespräche führen oder Menschen dabei unterstützen können, ihre Kommunikation und ihr Miteinander zu verbessern.

Es wendet sich an Menschen, die in ihrem beruflichen oder persönlichen Umfeld Konflikte zu schlichten haben - sei es als Paar- oder Familientherapeut, als Eheberater oder Konfliktmediator, als Führungskraft in einem Unternehmen, als Sozialarbeiter oder Sozialpädagoge, als Lehrer an einer Schule oder einfach als Vater oder Mutter in der Familie.

"Konflikte lösen mit NLP" ist ein Lern- und Übungsbuch für die Praxis. Es stellt die Vorgehensweisen zur Konfliktlösung in einer klar strukturierten, leicht zu lernenden Form vor und ermöglicht, die Techniken unmittelbar auszuprobieren und zu üben. Das Buch gibt konkrete Handlungsanleitungen und vermittelt darüber hinaus ein klares systematisches Verständnis für deren Wirkungsweise. Die vorgestellten Techniken gehen auf Thies Stahl, John Grinder und Virginia Satir zurück.

Über den Autor
Friedrich Lohmann, Jahrgang 1959, Dr. rer. nat., ist Professor für Wirtschaftsinformatik an der Fachhochschule Hannover. Er verfügt über langjährige Berufspraxis als Methodenberater in der IT-Branche sowie über vielfältige Erfahrungen als Dozent in der Erwachsenenbildung. Als zertifizierter NLP-Master unterstützt er Menschen im Coaching beim Erreichen ihrer persönlichen und beruflichen Ziele. Als Trainer in NLP-Seminaren vermittelt er Vorgehensweisen für das Selbstmanagement, für Einzelberatung und Coaching sowie für Paarberatung und Konfliktmediation.

Die Kunst allein zu sein

Die Kunst, allein zu sein - John Selby
Wer allein sein kann, ist nie mehr einsam!

Zu innerer Gelassenheit, Ruhe und Klarheit kann nur finden, wer sich auf die Kunst des Alleinseins versteht – wobei Alleinsein nicht zu verwechseln ist mit Einsamkeit. Denn diese empfinden viele Menschen, ob sie nun allein leben oder obwohl sie in vielfältigen Beziehungen stehen, als unbehaglich, beängstigend oder sogar bedrohlich.

Solche Ängste führt der amerikanische Psychotherapeut John Selby zurück auf falsche Glaubenssätze aus unseren Kindertagen, wie dem geforderten Vorrang der Nächstenliebe vor der Selbstliebe, und unsere Ungeübtheit im achtsamen Umgang mit uns selbst. Dabei kann wahrhaft befriedigende Beziehungen zu anderen nur herstellen, wer sein Alleinsein zu kultivieren weiß, wer aus der Kenntnis seiner eigenen Wünsche und Bedürfnisse heraus lebt und handelt, wer sein eigener bester Freund ist. Einfühlsam und klar, erfahrungsreich und entlang vieler praktischer Übungen weist John Selby den Weg hin zu Selbsterkenntnis, innerer Harmonie und emotionaler Heilung.

Neue Zürcher Zeitung

Einatmen – ausatmen. Gesteigerte Lebensfreude durch sogenannte Brightmind-Programme sind die Spezialität des notorisch gut gelaunten amerikanischen Psychologen John Selby, der mit Frau und Kind auf Hawaii lebt und von sich selbst behauptet, er habe gefunden, wonach er lange suchte: «den Reichtum des Alleinseins». Anzunehmen ist, dass er in seiner Eigenschaft als Unternehmensberater zudem noch andere fröhlich machende Reichtümer ansammeln konnte. Denn Selbys Brightmind-Vision hat Methode: Er ist international gefragt als Persönlichkeits- und Bewusstseins-Trainer und hat Dutzende von Büchern über die Steigerung geistiger und emotionaler Fähigkeiten via traditionelle Meditationstechniken und neue kognitive Verfahren verfasst.

Sein Ratgeber «Solitude. The art of living with yourself» (1998) operiert ausgehend vom bestechenden Leitgedanken: Liebe dich erst mal selbst, dann kannst du deinen Nächsten lieben. Mittels leichter Meditationsübungen, vor allem der Konzentration auf Pulsschlag und Atmung, lernt der Mensch, sein eigener bester Freund zu werden. Dann steht seiner Freude am Alleinsein nichts mehr im Wege. Und seiner Beziehungsfähigkeit noch weniger.

Selbstwertgefuehl foerdern

Wieviel sind Sie wert?
Erfolgreich und zufrieden durch ein starkes Selbst

Die 6 Säulen des Selbstwertgefühls

Von allen Urteilen, die wir in unserem Leben fällen, ist keines wichtiger als das über uns selbst.

Persönliches Glück und berufliche Karriere hängen davon ab, inwieweit wir die Grundprinzipien des Selbstwertgefühls bei uns selbst fördern. Anhand vieler anschaulicher Beispiele erläutert Branden die sechs Säulen des Selbstwertgefühls und zeigt an einfachen Übungen, wie Sie Ihr Leben erfolgreicher gestalten können.

Nathaniel Branden zeigt in seinem Buch "Die 6 Säulen des Selbstwertgefühls" sehr praktisch, wie man das Selbstwertgefühl nachhaltig trainieren kann.

In Bildern reden

Wer unbefangen und lebendig zu erzählen weiß, wird ganz selbstverständlich ein Vielzahl bildhafter Vergleich gebrauchen. Man spricht z.B. davon, über eine Sache "Gras wachsen zu lassen" oder vom "Zahn der Zeit" als einem Symbol der Vergänglichkeit. Ein riesiger Vorrat derart anschaulicher Redewendungen gehört zum Kulturbesitz unserer Sprache. Daß man aber mit solchen Bildern auch "Schiffbruch erleiden" (wieder ein Bild) kann, zeigt der schöne Wiener Kalauer: "Der Zahn der Zeit, der alle Tränen trocknet, wird auch über diese Wunde Gras wachsen lassen". Wie können wir also den sprachlichen Bilderschatz sinnvoll nutzen und ihn kreativ aber folgerichtig erweitern?

Diese Frage beantworten die Kommunikationsexperten Peter H. Ditko und Norbert Q. Engelen ebenso gründlich wie leicht verständlich und spannen dabei einen weiten Bogen von der psychologischen Grundlagenforschung (Gehirn, Gedächtnis, Sprache) zur praktischen Redekunst. Aus theoretischen Konzepten (unter anderem: Funktion der Gehirnhälften, Stufenmodell des Gedächtnisses, Dimensionen der Verständlichkeit) werden konkrete Ratschläge für die Vortragspraxis abgeleitet.

Im Kapitel "Redeschmuck" geht es schließlich um den Gebrauch von Metaphern (Vergleichen), Analogien (Gleichnissen) und um rund 70 weitere Redefiguren, die zum Teil bereits in der antiken Rhetorik beschrieben wurden wie etwa die Amplifikation (Erweiterung) und die Anadiplose (Verdoppelung). Von diesen griechischen und lateinischen Fachbegriffen sollte sich jedoch niemand abschrecken lassen, da die Autoren jede Redefigur genauestens erklären und mit Beispielen veranschaulichen.

Die wohltuende Praxisorientierung des Buches zeigt sich auch darin, daß es an mehreren Stellen Fragen und Aufgaben gibt, mit denen sich das Gelernte vertiefen läßt. Kurz gesagt: "In Bildern reden" bietet unentbehrliches Handwerkszeug für alle, die erfolgreich kommunizieren wollen.

Kommunikation Training

Gewaltfreie Kommunikation
Aufrichtig und einfühlsam miteinander sprechen - Training Buch

Wir betrachten unsere Art zu sprechen vielleicht nicht als "gewalttätig", dennoch führen unsere Worte oft zu Verletzung und Leid - bei uns selbst oder bei anderen. Die Gewaltfreie Kommunikation hilft uns bei der Umgestaltung unseres sprachlichen Ausdrucks und unserer Art zuzuhören. Aus gewohnheitsmäßigen, automatischen Reaktionen werden bewußte Antworten. Wir werden angeregt, uns ehrlich und klar auszudrücken und gleichzeitig anderen Menschen unsere respektvolle Aufmerksamkeit zu schenken.

Wenn wir die Gewaltfreie Kommunikation in unseren Interaktionen anwenden, ob mit uns selbst, mit einem anderen Menschen oder in einer Gruppe, kommen wir an eine Tür, die auf allen Ebenen der Kommunikation, in allen Altersklassen und in den unterschiedlichsten Situationen im Beruf, im Privatleben und auf dem politischen Parkett erfolgreich geöffnet werden kann.

Die Gewaltfreie Kommunikation ist die verlorene Sprache der Menschheit, die Sprache eines Volkes, das rücksichtsvoll miteinander umgeht und die Sehnsucht hat, in Balance mit sich selbst und anderen zu leben. Mit Geschichten, Erlebnissen und beispielhaften Gesprächen macht Marshall Rosenberg in seinem Buch alltägliche Lösungen für komplexe Kommunikationsprobleme anschaulich. Lesen Sie weiter ... Gewaltfreie Kommunikation